Todos estamos expuestos a padecer un cáncer. La gran mayoría de las causas de esta enfermedad se deben a factores ambientales y de estilo de vida, en los que la alimentación representa entre un 30 y un 60%.

Este libro va dirigido tanto a las personas que quieren prevenir esta enfermedad como a las que ya la están sufriendo o la han sufrido. Aprenderemos qué debemos comer para llevar un estilo de vida saludable y evitar el desarrollo de un cáncer provocado por la mala alimentación, a través de ejemplos prácticos y recursos nutricionales para aquellas personas que ya se están enfrentando a esta enfermedad. Por ejemplo, ¿sabes por qué el pomelo puede ser perjudicial para el cáncer de mama, por qué son buenas las uvas, o qué es la glutamina y sus beneficios para el sistema digestivo?

Plan anticáncer incluye:
• Historia y definiciones clave para entender el cáncer en España
• Recetas deliciosas y oncosaludables
• Un plan nutricional de prevención y un plan nutricional de acción, así como las características de los alimentos más beneficiosos para la salud y superalimentes como la chía
• Relación de los ingredientes más adecuados según el tipo de cáncer que se padezca
• Listas de reproducciones musicales que alivian el dolor y el decaimiento
• Direcciones útiles de comercios de toda España, como peluquerías que ofrecen tratamientos naturales para el cabello