La guia de la salud vol.1
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los huesos - osteoporosis
la osteoporosis (hueso con poros) sucede cuando demasiada cantidad mineral, desaparece de la estructura del hueso.
los huesos se tornan quebradizos y se fracturan con más facilidad. las fracturas más comunes con don en la cadera, la columna y la muñeca.
la osteoporosis está relacionada con fumar, con el uso de cafeina o alcohol, con la falta de actividad fisica y con la falta de calcio o vitamina d en la dieta.
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