Nuestros pensamientos y emociones tienen un impacto mayor de lo que creemos en nuestro organismo.

Observar con atención y honestidad nuestra mente es clave para disfrutar plenamente la vida. La biología del presente nos invita, en un recorrido fascinante entre la ciencia y la espiritualidad, a vivir más allá de lo establecido, a cuestionarnos todo lo que hemos dado por supuesto acerca de la experiencia humana y a convertirnos en apasionados exploradores del presente.

A través de un diálogo que nos abre infinitas posibilidades, Sergi Torres y David del Rosario nos acompañan en un viaje hacia nuestra verdadera naturaleza presente. ¿Su propuesta? Dejar atrás la mentalidad de supervivencia y descubrir en nosotros mismos una nueva manera de vivir. La distancia entre el “modo supervivencia” y el “modo presencia” es una simple decisión, y cada una de las páginas de este libro apunta hacia ella.