Los beneficios de este programa cambiarán tu vida: no sólo porque embellece tu cuerpo, sino También porque consigue que te sientas a gusto contigo mismo. Innovadores ejercicios, que participan a la vez del método Yoga y de las técnicas del Gymball.
Yoga y la pelota de ejercicios se complementan perfectamente, ya que el objetivo de ambas es corregir las malas posturas, fortalecer tus músculos y mejorar tu forma fisica, consiguiendo de esta forma que te sientas orgulloso de tu cuerpo y que confies en ti mismo. Además, son ejercicios que se pueden realizar a cualquier edad, a cualquier nivel y notarás los resultados tras las primeras sesiones.

Caracteristicas
• Video: Fullscreen
• Idioma: Inglés/Español
• Subtitulos: Español
• Audio: Dolby Digital 2.0
• Duración: 56 Min. aprox.