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COSAS QUE PIENSAS CUANDO TE MUERDES LAS UÑAS | AMALIA ANDRADE

Descripción

AMALIA ANDRADE
COSAS QUE PIENSAS CUANDO TE MUERDES LAS UÑAS
LIBRO TAPA BLANDA
PLANETA

Precio: 89000.0
ISBN: 9789584285287

En una nueva entrega de esta escritora única en su especie, encontramos un manual para sobrevivir a un tema que no muchos se atreven a mencionar pero todos deberíamos aprender a reconocer: el miedo. A medio camino entre la autobiografía y la guía práctica, Amalia Andrade cuenta la historia de su propia ansiedad desde sus inicios. Este libro -de nuevo ilustrado, de nuevo divertidísimo, de nuevo lleno de referencias cercanas al corazón de sus lectores- contará con definiciones sobre la ansiedad y el miedo, herramientas para descubrir un ataque de pánico, test para medir el nivel de los ataques y una biografía recomendada como bonus track que ayude a romper el círculo vicioso de los miedos.

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  • AMALIA ANDRADE
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  • PLANETA
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    COSAS QUE PIENSAS CUANDO TE MUERDES LAS UÑAS
    LIBRO TAPA BLANDA
    PLANETA

    Precio: 89000.0
    ISBN: 9789584285287

    En una nueva entrega de esta escritora única en su especie, encontramos un manual para sobrevivir a un tema que no muchos se atreven a mencionar pero todos deberíamos aprender a reconocer: el miedo. A medio camino entre la autobiografía y la guía práctica, Amalia Andrade cuenta la historia de su propia ansiedad desde sus inicios. Este libro -de nuevo ilustrado, de nuevo divertidísimo, de nuevo lleno de referencias cercanas al corazón de sus lectores- contará con definiciones sobre la ansiedad y el miedo, herramientas para descubrir un ataque de pánico, test para medir el nivel de los ataques y una biografía recomendada como bonus track que ayude a romper el círculo vicioso de los miedos.

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